ألم القدم
يعتبر ألم القدم مشكلة شائعة , حيث يرتبط هذا الألم غالبا بمشاكل تتعلق بوضعية القدم أو بإلتهاب المفاصل .
لهذا الألم أسباب متعددة نلخصها فيما يلي :
الرض , والكسر , بما فيها الكسور المسببة بسبب الجهد الزائد .
أسباب خمجية : مثل التهاب المفاصل القيحي والذي يصيب العظم والنقي .
أسباب إلتهابية : مثل إلتهاب المفاصل الرثيانية , وإلتهاب اللفافة الأخمصية , داء رايتر , داء كوهلر , داء فرايبرغ .
أسباب وعائية : مثل نقص التروية .
أسباب إستقلابية : داء النقرس .
أسباب تنكسية : التهاب العظم والمفصل , القدم المسطحة ,تشوهات القدم الأخرى .
أسباب أخرى : الألم المشطي , الثآليل الأخمصية , الألم الرجيع بسبب أمراض أخرى مثل آفات القرص الفقري والإعتلالات العصبية .
ماهي سبل الوقاية والعلاج ؟
إن التعامل مع ألم القدم بطريقة تقليدية بتناول المسكنات وإراحتها فقط عمل خاطئ قبل إثبات السبب المؤدي لمثل هذ الألم , وكما لاحظنا , فإن هنالك أسباب تستدعي إهتماما بالغا , قبل الشروع في تناول المسكنات .
في حالات كثيرة , تفيد الرياضة الخفيفة , ثم إراحة الطرف السفلي برفعه فوق مستوى الجذع في وضعية الإستلقاء في التخفيف من ألم القدم .
إن إرتداء بعض الأحذية الطبية مفيد جدا في تخفيف الألم ,خصوصا في الحالات التي تعود لتشوهات في القدم نفسها, مع العلم أن هذا حل مؤقت , وأن الحل الجذري هو بالإصلاح الجراحي للقدم .
إن التوجه في حالة ألم القدم , لطبيب الأمراض الباطنية ( الداخلية ) ضروري جدا , لنفي الأسباب الإلتهابية والخمجية والتنكسية والإستقلابية , وذلك قبل تناول المسكنات بطريقة عشوائية .
إن المشاركة بين المسكنات مفيدة وعملية خصوصا إن تم تناولها في الفترة الليلة حيث يستريح المريض لفترة طويلة غالبا طوال الليل .
